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Source : https://www.medi-actus.fr/la-transpiration-aide-t-elle-a-perdre-du-poids/

De plus, on transpire lorsque l'activité pratiquée est intense ; il est difficile de transpirer beaucoup si l'on fait une promenade. C'est là qu'intervient la question des glucides et des graisses comme substrats énergétiques.

Source : https://www.medi-actus.fr/la-transpiration-aide-t-elle-a-perdre-du-poids/

Pendant la phase de sécrétion, une bonne partie des ions est réabsorbée, tandis que les autres sont excrétés à la surface du corps. Dans un sens plus large, la sueur remplit une importante fonction de thermorégulation.